Dejte vale pilulkám na spaní a raději vsaďte na bylinky proti chrápání. Chrápání je pro okolí dost nepříjemným vedlejším jevem spánku. V případě, že chrápete jen občas, může to být velkou únavou, anebo i jinou indispozicí. Jestliže chrápání probíhá každou noc, není od věci jej řešit. Často za chrápání
Kromě jiného je skvělým pomocníkem i během menstruačních potíží a v klimakteriu. Kozlík byste měli užívat nejdéle měsíc, pak je dobré ho na chvíli vysadit. Na jeden šálek použijte asi jednu čajovou lžičku sušeného kořene. Přelijte vroucí vodou, louhujte 5 až 10 minut, poté sceďte a popíjejte. info.Pokud nemůžete usnout, protože je vaše mysl zaplavena miliony myšlenek nebo úzkostí, následující byliny vám pomohou zrelaxovat. Obsah: Byliny jako přírodní léky na spaní, nespavost a podporu lepšího spánku. Kozlík lékařský. Mučenka. Sluncovka kalifornská. Byliny na brzké ranní vstávání. Withania opojná.
. 260 48 447 471 197 315 310 68